Leitores e Leitoras,

Segue um texto do Jabor que discute de forma divertida algumas das recomendações que defendemos como formas de promoção da saúde.Agradeço ao colega Jose Hildoberto por compartilhar este material em nossa listas de discussão e aproveito para suscitar uma reflexãoq ue fazemos durante as aulas do curso de promoção da saúde. COmo diz a prof Vera PAiva, um pilar importante para a promoção da saúde é termos em mente que o objetivo maior é ajudar no projeto de felicidade do outro.

Barriga é barriga por Arnaldo Jabour

Barriga é barriga, peito é peito e tudo mais.Confesso que tive agradável surpresa ao ver Chico Anísio no programa  do Jô, dizendo que o exercício físico é o primeiro passo para a morte. Depois de chamar a atenção para o fato de que raramente se conhece um atleta que tenha chegado aos 80 anos e citar personalidades longevas que nunca fizeram ginástica ou exercício - entre elas o jurista e jornalista Barbosa Lima Sobrinho - mas chegou à idade centenária, o humorista arrematou com um exemplo da fauna: A tartaruga com toda aquela lerdeza, vive 300 anos. Você conhece algum coelho que tenha vivido 15 anos? ...Conclusão: Esteira, caminhada, aeróbica, musculação, academia? Sai  dessa enquanto você ainda tem saúde... !!!!! E viva o sedentarismo ocioso!!! Não fique chateado se você passar a vida inteira gordo.Você terá  toda eternidade para ser só osso!!! Então: NÃO FAÇA MAIS DIETA!! Afinal, a baleia bebe só água, só come peixe, faz natação o dia inteiro, e é GORDA!!! VIVA A BATATA FRITA E O CHOPP!!! Você tem pneus??? Lógico, todo avião tem!!! Em tempo: Se biscoito de água e sal só tivesse esse dois  ingredientes, o mar seria uma grande bolacha.